Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2020
|
48,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2020:
|
324 kcal
|
Fett: 5,14g | Prot: 19,10g | Kolh.: 54,17g.
Frukost: Clémentines, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Malo Fromage Frais 0%, Malo Yaourt Nature 0%, Pineapples Ananas Frais, Banane, Pommes Pink Lady, Rhubarbe, Baccara Coupelle Framboises Entières. Snacks/Annat: Deluxe Chinois aux Pépites de Chocolat, Rustiguette Baguette Tradition Norma. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|