Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2020
|
90,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2020:
|
305 kcal
|
Fett: 9,39g | Prot: 22,29g | Kolh.: 47,95g.
Frukost: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Snacks/Annat: Bananas . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|