Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2020
|
96,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2020:
|
1519 kcal
|
Fett: 60,58g | Prot: 124,03g | Kolh.: 113,95g.
Frukost: Torti Regias Tortilla de Maíz, Huevo Revuelto. Lunch: Jugo de Naranja, Trega Tosti Tacos, Atún en Agua (Enlatado). Middag: Huevo Revuelto, Trega Tosti Tacos. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
israel.ipad 's vikthistorik
|