|
Visa kostkalendern, 21 december 2020:
|
1120 kcal
|
Fett: 62,70g | Prot: 46,36g | Kolh.: 75,53g.
Frukost: Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом, Кофе, Яичный Белок, МК Сосиски Андриановские, Петрохлеб Хлеб Бокато, Сыр Российский, Помидоры. Lunch: Торт, Сомово Голубцы. Middag: Ближние Горки Колбаса Жареная Украинская, Помидоры, Сыр Российский, Петрохлеб Хлеб Бокато. mer...
|
|
2146 kcal
|
Träning:
хотьба 18000шагов 12км. - 2 timmar, Titta på TV - 3 timmar, Shopping - 49 minuter, Städning - 45 minuter, Matlagning - 1 timme och 10 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 8 timmar och 16 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sornikowaekaterina1980 's vikthistorik
|