Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2020
|
108,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2020:
|
1702 kcal
|
Fett: 52,87g | Prot: 118,61g | Kolh.: 195,45g.
Frukost: La Vaquita Queso Chanco, La Vaquita Queso Chanco, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Marraqueta, Pan Amasado, Plátano, Manzana Roja, Soprole Yogurt Protein +. Lunch: Lider Atún Lomitos en Agua, Wasil Garbanzos Listos para Servir. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AravenaJaime 's vikthistorik
|