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Buenos días! Avena con clara de huevo y plátano!
Visa kostkalendern, 21 december 2020:
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1876 kcal
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Fett: 51,37g | Prot: 90,70g | Kolh.: 175,78g.
Frukost: Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Clara de Huevo, Plátano, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Arroz Integral, Piña, Champiñones, Gambas, Aroy-D Extracto de Coco. Middag: Plátano, Pechuga de Pavo, Huevo. Snacks/Annat: DIA Leche Condensada, Café con Leche, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Hacendado Queso Blanco Natural , Cachapa. mer...
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 Kommentarer
¿Cómo lo haces exactamente?
28 dec 20 av medlem: truenitoplus
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yo suelo meter las claras al micro y luego avena a parte..
28 dec 20 av medlem: truenitoplus
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Voy echándolo todo en el calentador y removiendo 😋
29 dec 20 av medlem: alejandra328
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alejandra328 's vikthistorik
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