Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2020
|
69,2 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2020:
|
1258 kcal
|
Fett: 92,24g | Prot: 62,15g | Kolh.: 49,41g.
Frukost: Сливочное Масло. Lunch: Мандарины, Капуста тушеная. Middag: Millennium Orange 74%, Капуста тушеная. Snacks/Annat: Millennium Orange 74%, Жареное Яйцо, Мираторг Свиная Шкурка, Дымов Сырокопчёный Бекон. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexandra19891 's vikthistorik
|