|
(
|
71,8 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2020:
|
1359 kcal
|
Fett: 57,10g | Prot: 56,90g | Kolh.: 154,94g.
Frukost: Эконива Творог Мягкий Черника 5%, Семушка Макадамия, Перекресток Багет Дары Леса. Lunch: Клементины, Простоквашино Сметана 10%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Густой борщ с говядиной. Middag: Датское Тесто с Корицей, Пирожок с Мясом. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|