Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2020:
|
1313 kcal
|
Fett: 49,74g | Prot: 99,98g | Kolh.: 99,75g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Сахар, Творог 5%, Сметана . Lunch: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Батон Нарезной, Дубки Окорочка Куриные . Middag: Батон, Сметана , Борщ. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristinakunavina2270 's vikthistorik
|