|
11,5
|
67,1 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2014:
|
656 kcal
|
Fett: 18,67g | Prot: 33,53g | Kolh.: 94,12g.
Frukost: Томатный Сок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 0,5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Мед Мед Домашний, Холодный Кофе с Молоком. Lunch: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Ашан Творог 0%, Арахис. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|