Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2020
|
95,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2020:
|
1328 kcal
|
Fett: 88,27g | Prot: 74,87g | Kolh.: 84,55g.
Frukost: Huevo Revuelto, Torti Regias Tortilla de Maíz. Lunch: Super Salads Santa Fe Spicy. Middag: Verduras al Vapor, Tacos Dorados. mer...
|
Tappar 6,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
israel.ipad 's vikthistorik
|