Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2020
|
79,2 kg
Tappat hittills: 28,9 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2020:
|
967 kcal
|
Fett: 54,02g | Prot: 41,05g | Kolh.: 79,50g.
Frukost: Вареное Яйцо, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сыр Голландский, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Витапром Пища Богов. Lunch: Viola Сыр Плавленый, Ресторация Обломов Икра Грибная с Белыми Грибами, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Сыр Голландский. Snacks/Annat: Dessert Fantasy Тарталетка Малиновая. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|