Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2020
|
57,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2020:
|
2702 kcal
|
Fett: 135,66g | Prot: 77,57g | Kolh.: 232,73g.
Frukost: Regimel Duraznos en Cubitos, Nescafé Tradición, Loncoleche Queso Mantecoso, Ideal Tortillas Rapiditas, Ideal Rapiditas. Lunch: Tia Rosa Tortilla Burrera, Tia Rosa Burrera Tamaño Grande, Loncoleche Queso Mantecoso, Cebolla Frita, Guacamole con Tomate. Middag: Traverso Ají Chileno, Dole Lechuga Costina, Tia Rosa Tortilla Burrera, Tia Rosa Burrera Tamaño Grande, Guacamole con Tomate, Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile, Super Pollo Truto Entero Pollo. Snacks/Annat: Mistral Mistral Ice, Savory Helado de Vainilla, Nescafé Tradición, Mistral Mistral Ice, Cola de Mono. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|