Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2020
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2020:
|
2175 kcal
|
Fett: 65,39g | Prot: 116,86g | Kolh.: 279,26g.
Frukost: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Gocciole Biscotti. Lunch: Cozze, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Spaghetti ai Frutti di Mare. Middag: Patate al Forno, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Bofrost Filetti di Orata. Snacks/Annat: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Galup Panettone ai Frutti di Bosco e Cioccolato Bianco, Galup Panettone ai Frutti di Bosco e Cioccolato Bianco. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|