Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2020
|
71,4 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2020:
|
1277 kcal
|
Fett: 41,91g | Prot: 67,69g | Kolh.: 163,07g.
Frukost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Lunch: Fine Life Шоколадный Мусс Конфеты, Яблочный пирог 20.12.20. Middag: Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, ВкусВилл Томатный Суп с Морепродуктами. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|