Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2020
|
67,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2020:
|
492 kcal
|
Fett: 18,00g | Prot: 19,70g | Kolh.: 60,08g.
Frukost: Филе Индейки, От Палыча Торт Прага, Пицца с Морепродуктами, Роллы Филадельфия. Middag: Финик, Додо Пицца Пицца Мясная. Snacks/Annat: Шоколадница Ролл с Семгой. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lizapyshkina 's vikthistorik
|