|
Обед 246 ккал Перловка 🍚 Подлива: фарш говяжий🥩 овощи 🍅🌶
Visa kostkalendern, 19 december 2020:
|
1192 kcal
|
Fett: 27,38g | Prot: 54,96g | Kolh.: 182,34g.
Frukost: Селяночка Овсяные Хлопья, Сытый Папа Блины с Вишней, Fish House Горбуша Стейки, Магнит Авокадо, Каравай-СВ Булочка Ржаная Цельнозерновая, Кофе (Растворимое), Блины с Творогом. Lunch: Лук, Сладкий Красный Перец, Помидор Сливка, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Перловка Отварная. Middag: Запеченный Картофель, Fish House Горбуша Стейки, Красный Лук, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Prisma Мандарин Марокко, Верховье Био Йогурт Черника. mer...
|
|
 Kommentarer
Доброго времени суток🙂
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания 🥗
Что вас может заинтересовать в этом чате❓
1️⃣ Много вкусных пп рецептов, которые обновляются каждый день 🥬
2️⃣ Много полезной и интересной информации о похудении 🧘♀️
3️⃣ Общение с другими людьми, ну и конечно же поддержка и доброта вашего наставника, и остальных людей 👨👩👦👦
💎У нас очень много положительных отзывов, и я тебя уверяю, если ты приложишь усилия, то результат будет виден уже скоро💎
Пишите мне в Watsap 📱 89053394184
19 dec 20 av medlem: Ira78y678
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|