|
selesai 🥰
|
47 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2020:
|
1276 kcal
|
Fett: 56,36g | Prot: 51,84g | Kolh.: 145,08g.
Lunch: Sayur Campuran, Cap Cay Kuah, Tempe Orek, Nasi Putih. Middag: Telur Dadar, Tempe Goreng, Pisang Molen. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
19 dec 20 av medlem: indriaghniya
|
19 dec 20 av medlem: Afza20
|
😟selamaat...aku kapaan...😫😫
19 dec 20 av medlem: algevin
|
Keren..tinggal mertahanin aja ini yang lebih sulit.. Semangat
19 dec 20 av medlem: laylanur
|
biasanya kalo orang mempertahankan bb kaka makan karbohidrat total berapa gram perhari bisa sampai 300 g?
19 dec 20 av medlem: Olivia Ochim
|
19 dec 20 av medlem: nisaash
|
wawww ikut seneng yah kaka❤️❤️
19 dec 20 av medlem: melaniiayu
|
20 dec 20 av medlem: fullsunflower
|
20 dec 20 av medlem: Instagram: @jry_femme
|
20 dec 20 av medlem: delusinasi
|
20 dec 20 av medlem: shaf14
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
INTANPUTRIPSANI 's vikthistorik
|