Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2020
|
78,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2020:
|
3163 kcal
|
Fett: 131,29g | Prot: 92,83g | Kolh.: 412,70g.
Frukost: Granola, Yoplait Yoghurt Natural, Mandarinas, Melón , Papaya, Jugo de Naranja, Tía Rosa Cuernitos, McDonald's Papas Hashbrown, Huevo Revuelto, Coronado Cajeta Quemada, Krusteaz Waffles Estilo Belga. Lunch: Torta Tres Leches, Domino's Pizza Pizza de Pepperoni. Middag: Guayaba, Mandarinas. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FerMendez33 's vikthistorik
|