|
Visa kostkalendern, 19 december 2020:
|
1420 kcal
|
Fett: 113,23g | Prot: 73,99g | Kolh.: 15,16g.
Frukost: Delicato Кокосовое Масло, Три Коровы Два Кота Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. Lunch: Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Вареное Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. Snacks/Annat: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Желток, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
|
2463 kcal
|
Träning:
Städning - 3 timmar och 10 minuter, Diska - 15 minuter, Google Fit - 20 timmar och 35 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
Здравствуйте, а что у вас на тарелочке? Вот это зажаренное? И овощная смесь это заморозка и сами так делаете?
19 dec 20 av medlem: Иркутянкасфигурой
|
Куриный рулет с сыром и ветчиной овощная смесь - карибская.
19 dec 20 av medlem: СветланаКалинина
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|