Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2020
|
66,8 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2020:
|
424 kcal
|
Fett: 13,76g | Prot: 46,58g | Kolh.: 41,30g.
Frukost: Jim Buddy's Protein Donut Chocolate, Fairlife High Protein Vanilla , Blueberries. Snacks/Annat: Dunkin Donuts large black iced coffee, Emerald Cocoa Roast Almonds 100 Calorie Packs. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|