Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2020
94,8 kg Tappat hittills: 7,7 kg.    Kvarvarande: 14,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 19 december 2020:
1693 kcal Fett: 65,66g | Prot: 51,50g | Kolh.: 189,49g.   Frukost: Pão Francês sem Miolo, Sadia Mortadela Defumada, Café. Lunch: Coca-Cola Refrigerante Zero, Heineken Cerveja Heineken (250ml). Middag: Domino's Pizza Pizza Mussarela Massa Tradicional, Domino's Pizza Pizza Mussarela Massa Tradicional. Snacks/Annat: Lacta Chocolate Ao Leite, Kopenhagen Cappuccino, Café, Café, Red Bull Energético Sugar Free. mer...
Tappar 0,7 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


robinson19 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.