Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2020
|
41,6 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2020:
|
899 kcal
|
Fett: 53,55g | Prot: 55,26g | Kolh.: 55,24g.
Frukost: NL Omega-3, Говядина Отварная, Шампиньоны Жареные, Капуста Тушеная, Чай с Лимоном. Lunch: Говядина Отварная, Чай с Лимоном, Тушёная Тыква с Луком. Middag: Nl Energy Diet Smart Ягодный Микс . Snacks/Annat: Злагода Сырок с Ароматом Ванили, Травяной Чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга Шапошник 's vikthistorik
|