|
Lagi pengen masi padang karna udh 3bulanan ga makannn ini 😂 btw ini kalori brp ya? Yg di fs 600 dan ada yg 300 yg bner yg mana guys? Nasi aku kurangin jd sekitaar 60gr
Visa kostkalendern, 19 december 2020:
|
886 kcal
|
Fett: 29,93g | Prot: 100,29g | Kolh.: 64,33g.
Frukost: Pepaya. Lunch: Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Middag: Putih Telur Matang, Royco Kaldu Rasa Jamur, Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Rebus. Snacks/Annat: Mentimun (dengan Kulit). mer...
|
|
1416 kcal
|
Träning:
Träning - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 7 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
btw nasi padang kalau di FS itu sdh termasuk lauk atau blm yh?
18 dec 20 av medlem: MauraWina
|
18 dec 20 av medlem: Iis Cute
|
Nasi padang kayaknya yg bikin tinggi kalori itu kuah2nya. Karna banyak minyak dan santan. Jd kalorinya tergantung isiannya dan banyaknya kuah yg dipake. Supaya aman sih kayaknya input satu2 gitu. Jadi nasi berapa gram, rendang berapa gram gitu kali ya
19 dec 20 av medlem: depiagustin
|
cek di fanspage SKW4DFITNESS, ada tuh penjabaran kalori nasi Padang per porsi. Lauknya juga macem2 dijabarin di situ.
19 dec 20 av medlem: dijelubis
|
Enak banget kak basi padanggg.. tp aku kecewa krna kakak makan naspad nya pake sendokkk 😭😭😭
19 dec 20 av medlem: aku.bisa
|
aku.bisa : emang paling bener tuh makan nasi padang pake tangan, kenikmatan yg hqq 🤭
19 dec 20 av medlem: MauraWina
|
19 dec 20 av medlem: kartikatikatik86
|
Suka bingung di fs sm google lahhh, udh caplok aje ga usah mikir2 nti stress, enjoy aja makannya
19 dec 20 av medlem: Luciana Andria
|
jadi kangen, tp disini (Palangkaraya) nasi Padang nya ga sesuai selera, agak gimana gitu
19 dec 20 av medlem: Elly Mastaka
|
nasi padang kalori 300 - 600 itu hanyalah mitos, apalagi kuah + nasi nya banyak 😄😄
19 dec 20 av medlem: FirmanAN
|
Makan nasi padang pake tangan fix psikopat🤭🤣
19 dec 20 av medlem: Iis Cute
|
Thank you temen2 fs, aku jadinya input 1 1 guys dan kalorinya sekitar 400an kkal😂
19 dec 20 av medlem: Iis Cute
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|