Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2020
|
83,5 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2020:
|
1323 kcal
|
Fett: 57,79g | Prot: 50,65g | Kolh.: 156,68g.
Frukost: Sara Lee Honey Wheat Bread, Smucker's Goober Grape Peanut Butter & Grape Jelly Stripes, Coffee with Milk. Lunch: Pillsbury Classic Chicken Pot Pie. Middag: Clover Farms 1% Lowfat Milk, Smucker's Goober Grape Peanut Butter & Grape Jelly Stripes, Sara Lee Honey Wheat Bakery Bread. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Candice Field 's vikthistorik
|