Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2020
|
99,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2020:
|
1251 kcal
|
Fett: 116,78g | Prot: 53,62g | Kolh.: 165,15g.
Frukost: Banane, Borsa Biscottes, Paysan Breton Petit Beurre Doux 10G. Lunch: Sojade Yaourt, Kiwi, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Pommes de Terre Sautées. Middag: Riz Blanc, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Grenade. mer...
|
Ökar 7,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soumeya2505 's vikthistorik
|