|
Visa kostkalendern, 18 december 2020:
|
951 kcal
|
Fett: 28,67g | Prot: 38,71g | Kolh.: 140,62g.
Frukost: Батончик, Компот. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Верес Рагу, Фрукты Мандарины. Middag: Красное Яблоко, Верес Огурцы Маринованные, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Annat: Батончик Kidsnek 2, Фрукты Мандарины. mer...
|
|
1209 kcal
|
Träning:
Sittande - 5 timmar och 10 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 33 minuter, Vila - 10 timmar och 17 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvodolazskaa367 's vikthistorik
|