Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2020
|
51,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2020:
|
837 kcal
|
Fett: 8,70g | Prot: 24,75g | Kolh.: 160,29g.
Frukost: Aqua Air Mineral, White Rice, Chicken Soup. Lunch: White Rice, Chicken Soup. Middag: White Rice, Chicken Soup. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|