Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2020
|
49,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2020:
|
1097 kcal
|
Fett: 32,26g | Prot: 53,23g | Kolh.: 146,19g.
Frukost: Кофе Латте. Lunch: Яйцо-Пашот, Vici Мега Палочки из Филе Хека, Эколайн Гречка. Middag: Danone Даниссимо Тирамису, Кофе Латте. Snacks/Annat: Грин Яблоко Зелёное Мутсу. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|