Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2020:
|
1328 kcal
|
Fett: 52,23g | Prot: 42,22g | Kolh.: 172,66g.
Frukost: Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом, Паштет из Куриной Печени, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна. Lunch: Гороховый Суп, Золотой Колос Торт Вишня в Шоколаде. Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Экстра-Черный, Квашеная Капуста, Котлета Говяжья. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|