Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2020
|
106,3 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2020:
|
986 kcal
|
Fett: 64,60g | Prot: 27,20g | Kolh.: 71,40g.
Frukost: Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrey88shark 's vikthistorik
|