|
saglikli kilo alma #3 ;))
Visa kostkalendern, 17 december 2020:
|
1937 kcal
|
Fett: 70,20g | Prot: 104,86g | Kolh.: 216,71g.
Frukost: Ekmecik Kepekli Ekmek, Kuru Patlıcan Dolması, Yumurta. Lunch: Kuru Üzüm, Kuru Üzüm, Bal, Bal, Ekmecik Kepekli Ekmek, Çırpılmış Yumurta, Ekmecik Kepekli Ekmek. Middag: Turp, Cacık, Pirinç Pilavı, Tavuk Baget. Snacks/Annat: Domatesler. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|