Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2020
|
74,6 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2020:
|
230 kcal
|
Fett: 20,60g | Prot: 4,23g | Kolh.: 10,17g.
Lunch: Ispanak Yemeği. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|