Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2020
|
68,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2020:
|
1571 kcal
|
Fett: 82,03g | Prot: 50,21g | Kolh.: 165,05g.
Frukost: Сахар, Омлет с Молоком. Lunch: Сахар, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Middag: Банан, Яблоко Айдаред, Смачненька Дашенька Маса Сиркова З Родзинками Та Глазур'ю, Винегрет. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alevtayne 's vikthistorik
|