Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2020
|
51,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2020:
|
948 kcal
|
Fett: 25,14g | Prot: 60,12g | Kolh.: 126,96g.
Frukost: Pisang, Nissin Gabin Milk, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Kacang Panjang Hijau, Tempe, Tahu. Middag: Solaria Kwetiau Siram Sapi. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diannalara 's vikthistorik
|