Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2020
|
67,6 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2020:
|
1583 kcal
|
Fett: 85,31g | Prot: 61,68g | Kolh.: 141,76g.
Frukost: Яшкино Печенье Сдобное с Кусочками Глазури, Яшкино Печенье Сдобное с Кусочками Глазури, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Яшкино Печенье Сдобное с Кусочками Глазури, Белый Город Молоко 2,5%, Киприно Сыр Гауда, Тушеные Овощи, Куриное Филе Жареное без Масла. Middag: Яшкино Печенье Сдобное с Кусочками Глазури, Киприно Сыр Гауда, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|