Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2020:
|
550 kcal
|
Fett: 19,16g | Prot: 23,68g | Kolh.: 69,85g.
Lunch: Telur Rebus, Putih Telur Matang, Roti, Roti Canai, Salad Kentang dengan Telur. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Riina Asmaranii 's vikthistorik
|