Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2020
|
51 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2020:
|
1305 kcal
|
Fett: 79,91g | Prot: 62,12g | Kolh.: 94,23g.
Frukost: Mentimun (Kupas), Es Teh, Nasi Putih, Ayam Geprek. Snacks/Annat: Silver Queen Green Tea, Lotus Biscoff, Bakpao, Tahu Goreng, Cireng. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
acintyaronaa 's vikthistorik
|