Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2020
|
100,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 40,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2020:
|
758 kcal
|
Fett: 3515,61g | Prot: 17,31g | Kolh.: 127,57g.
Frukost: Frisian Flag Susu Kental Manis, Greenco Jamur Enoki, Bihunku Rasa Soto, Sambal Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih, Energen Sereal Coklat. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ameliasafitri0610 's vikthistorik
|