|
akhir y trun jga stlah beberapa monggu stuck di 58
|
57,4 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2020:
|
763 kcal
|
Fett: 19,44g | Prot: 42,94g | Kolh.: 107,73g.
Frukost: Mangga, Bubur Ayam. Middag: Mangga. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yuli Formoza 's vikthistorik
|