Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2020
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2020:
|
1911 kcal
|
Fett: 125,37g | Prot: 70,20g | Kolh.: 134,93g.
Frukost: Butter , Cream Cheese , Ferrero Rocher, Mixed Nuts, Egg. Lunch: Pural Chips Natur, Chicken Breast, Butter , Aldi Bio Brokkoli, Seeberger Nusskernmischung. Middag: Avocado, Olive Oil . Snacks/Annat: Apple, Beef Steak, Potato, Protein Powder, Banana. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
animanuku 's vikthistorik
|