|
Visa kostkalendern, 16 december 2020:
|
1386 kcal
|
Fett: 41,63g | Prot: 48,30g | Kolh.: 206,00g.
Frukost: Thomas' Cinnamon Raisin Bagel. Lunch: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Arnold 100% Whole Wheat Bread. Middag: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Annat: McDonald's Frappe Caramel (Small). mer...
|
|
2995 kcal
|
Träning:
Skotta Snö - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|