Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2020
|
53,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2020:
|
1610 kcal
|
Fett: 68,52g | Prot: 91,57g | Kolh.: 155,63g.
Frukost: Б.Ю. Александров Глазированный Сырок. Lunch: Банан, Хлеб Черный, Жареное Филе Свинины. Middag: Б.Ю. Александров Глазированный Сырок, Шаурма. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|