|
O que os primeiros -10kg não fez né
Visa kostkalendern, 16 december 2020:
|
901 kcal
|
Fett: 36,57g | Prot: 111,44g | Kolh.: 28,43g.
Frukost: Clara de Ovo. Lunch: Tomates, Alface, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Middag: Omelete, Bife de Fígado. Snacks/Annat: Clara de Ovo Cozida, Dux Whey Protein Concentrado , Banana. mer...
|
|
 Kommentarer
caramba...continue firme....
17 dec 20 av medlem: LucianoSaraiva49
|
parabéns, continue assim.
17 dec 20 av medlem: kenny_25
|
Ual que diferença 👏🏽👏🏽👏🏽parabéns pela tua garra,que Deus continue te guiando para seu objetivo ❤
17 dec 20 av medlem: Carla Drica
|
17 dec 20 av medlem: Eliana MS
|
que legal ver a evolução das pessoas. me inspira a continuar! PARABÉNS!!!
17 dec 20 av medlem: crismachadocosta
|
17 dec 20 av medlem: gersonkim
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|