Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2020
|
88,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2020:
|
1229 kcal
|
Fett: 51,46g | Prot: 45,64g | Kolh.: 150,19g.
Frukost: Telur Asin, Nasi Putih. Middag: Kikil, Ampela, Jus Alpukat, Nasi Pecel. Snacks/Annat: Rempeyek. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ayu nabilah 's vikthistorik
|