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Visa kostkalendern, 16 december 2020:
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1862 kcal
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Fett: 61,54g | Prot: 189,15g | Kolh.: 143,45g.
Frukost: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Banana Prata, Santa Clara Requeijão Cremoso Light Teor Reduzido de Sódio, Ovo Frito sem Gordura, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Aveia em Flocos. Lunch: Yoki Farofa com Cebola, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Hellmann's Maionese Light. Middag: Abóbora Moranga, Zaffari Carne Moída de Acém. Snacks/Annat: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Amendo Mel Pasta de Amendoim Integral Cacau e Coco, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Milão Sorvetes Light Sabor Chocolate, BeijuBom Massa de Tapioca Pronta, Santa Clara Requeijão Cremoso Light Teor Reduzido de Sódio, Klunzer Queijo Ralado Tradicional, Morangos, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Tirol Iogurte Zero Morango. mer...
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itl.azambuja 's vikthistorik
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