Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2020
|
75 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2020:
|
1197 kcal
|
Fett: 5947,01g | Prot: 4466,70g | Kolh.: 305,14g.
Lunch: Carne Molida, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Bola Ladoo (Postre Indio), Arroz Blanco, Pancho Villa Tortillas Mexicanas (32g), Colun Queso Gouda Laminado, Wasil Porotos Negros. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sparker95 's vikthistorik
|