|
Visa kostkalendern, 16 december 2020:
|
1381 kcal
|
Fett: 108,46g | Prot: 84,76g | Kolh.: 12,61g.
Frukost: Магнит Сыр Гауда 45%, Елизавета Хлебец Ржаной, Vegan Food Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), 4 Сезона Клюква Замороженная, Три Коровы Два Кота Сливки 20%, Delicato Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Творожная запеканка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. mer...
|
|
2451 kcal
|
Träning:
Diska - 15 minuter, Duscha - 15 minuter, Matlagning - 2 timmar, Google Fit - 21 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|