Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2020
|
72,4 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2020:
|
1155 kcal
|
Fett: 63,30g | Prot: 53,34g | Kolh.: 92,11g.
Frukost: Sucre, Danone Yaourt Nature, Monoprix Beurre Doux, Auchan Biscottes. Lunch: Elle & Vire Crème 4%, Potiron, Oeuf, St Môret St Môret, Carrefour Jambon de Paris Cuit à l'étouffée, Liebig Velouté de Légumes du Soleil. Middag: Beurre, Elle & Vire Crème 4%, Moules Cuites, Auchan Frites Four Classic . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|