Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2020
|
103,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 69,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2020:
|
1083 kcal
|
Fett: 25,53g | Prot: 75,18g | Kolh.: 137,57g.
Frukost: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Tia Rosa Tortilla, Manzana. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola sin Azúcar, Nordic Mist Ginger Ale Zero, Frutos Del Maipo Papas Duquesas, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Artesanatta Chilenitos. Middag: Frutillas, Danone Yogurt Light & Free Natural Endulzado. Snacks/Annat: Tottus Helado Suspiro Limeño. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antoniaant 's vikthistorik
|